ميرامية 80جرام

ميرامية 80جرام تحتوي اوراق الميرامية على مجموعة متنوعة من الفوائد. بما في ذلك استخدامها في الطبخ والعناية بالجمال والطب الطبيعي. تم استخدام هذه الأوراق العطرية في عالم الطهي لعدة قرون لنكهتها المميزة والفلفل. اليوم ، نعرف المزيد عن فوائد نبات المريمية وكيفية استخدامه في حياتنا اليومية. فوائد المرامية لا ينبغي أن يكون المطبخ بدونها، يمكن استخدام أوراق المريمية المجففة بعدة طرق مختلفة في الطهي. أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لهذه العشبة هو توابل الحساء واليخنات. إذا كنت تحب نكهة المريمية ، فيمكنك أيضًا استخدامها في السلطات أو كمقبلات.

فوائد أوراق ميرامية المجففة

• أوراق المرامية المجففة لتعزيز الهضم

أظهرت الأبحاث أيضًا أن أعشاب المراميه أو الميرمية قد تساعد في مشاكل الجهاز الهضمي. في إحدى الدراسات ، أراد الباحثون معرفة كيفية تأثير اوراق الميرامية على أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS). أظهرت النتائج أن نبات المريمية له تأثير معنوي في تحسين أعراض الجهاز الهضمي مثل آلام البطن والانتفاخ والإسهال. قد يساعد أوراق المرامية المجففة أيضًا في مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل حرقة المعدة والغثيان.

• أوراق ميرامية المجففة مهدئ ومريح

إحدى الطرق الممتعة لاستخدام المريمية هي التخلص من الإجهاد.  يمكن أن تساعدك هذه العشبة على الاسترخاء والاسترخاء في نهاية اليوم.  تتمتع المريمية بنكهة قوية جدًا ولكنها مميزة تجذب الذوق. ومن المعروف أيضًا أنه ينبعث من الروائح النفاذة التي يمكن أن تهدئ الأعصاب وتريحك.

• أوراق المرامية المجففة تخفض نسبة الكوليسترول

يمكن أن يكون للستاتينات ، وهي فئة من الأدوية المستخدمة لخفض الكوليسترول ، بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.  قد تكون المريمية بديلاً جيدًا إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لخفض الكوليسترول. تحتوي هذه العشبة على عدد من الخصائص الخافضة للكوليسترول مما يجعلها خيارًا رائعًا للأشخاص الذين لا يرغبون في تناول الدواء.

• أوراق المرامية المجففة يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية

يمكن لرائحة المريمية أو مرمريه النفاذة أن تعمل بمثابة واقٍ طبيعي من الشمس للمساعدة في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يمكن إضافته إلى بخاخ الجسم المفضل لديك للقيام بذلك أو يمكنك ببساطة رشه بعد الاستحمام.

• أوراق المرامية المجففة يسرع تجديد الجسم

تم الإستنتاج ان المرامية (ميرميه) تساعد في تسريع عملية التجدد في الأنسجة التالفة.  إذا كان لديك تلف في أربطة الركبة ، على سبيل المثال ، يمكنك شرب شاي المريمية للمساعدة على تسريع عملية الشفاء.

• أوراق ميرامية المجففة نساعد في علاج الاكتئاب والقلق

تعتبر المرامية أو مرمريه أو مرمية أو ميراميه مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب.تتمتع المرامية بخصائص مهدئة تجعلها خيارًا رائعًا لعلاج هذه الحالات.

* لمعرفة المزيد عن هذه العشبة من ويكيبيديا