مرقدوش (برقدوش) 50جرام

يستخدم نبات مرقدوش (بالإنجليزية:Origanum Majorana)، في الصناعات الغذائية كأحد التوابل التي تضاف إلى الأطعمة فهو غني بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، كما يتم استخدامه في العديد من الدول لتزيين المناسبات الاجتماعية بسبب رائحته العطرية الجميلة.

ولأوراق نبات مرقدوش شكل بيضاوي بسيط مشابه لشكل اللسان، أما أزهاره لها لون قريب من البنفسجي، ويتم استخدامها في صناعة الزيت، وله أسماء عديدة مثل المرقدوش، والمردقوش، والمردكوش، والعترة، والمرزنجوش.

فوائد مرقدوش للجسم

يتم استخدام مرقدوش منذ القدم في الطب التقليدي، فهو يعالج العديد من الحالات المرضية. وفي الوقت الحالي تم استخلاص العديد من المواد الفعالة من هذه العشبة وإدخالها في تصنيع الكثير من أنواع الأدوية. وهنا نذكر أبرز فوائد المردقوش الطبية للجسم:

فوائد البردقوش للقلب والأوعية الدموية: يفيد شرب منقوع البردقوش بانتظام في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق منع تراكم الكوليسترول الضار فيها.
البردقوش للضغط:  يعمل البردقوش على خفض ضغط الدم المرتفع ويحسن الدورة الدموية ويوسع الشرايين.
فوائد البردقوش للجهاز الهضمي: يعمل على زيادة اللعاب وإفرازات المعدة الهاضمة، كما يعالج انتفاخ البطن وتشنجاته مما يحسن كفاءة عملية الهضم.
البردقوش للجهاز العصبي: يعد مهدئاً للجهاز العصبي ومضاداً للاكتئاب.
فوائد البردقوش للسرطان: تشير الأبحاث الطبية إلى أن المردقوش له خصائص مضادة لتكون سرطان الثدي. كما أنه يحد من نمو الأورام.
البردقوش للصدر: يعتبر البردقوش من مضادات الالتهابات، ويخفف من التهاب القصبات الهوائية واللوزتين، والربو.
فوائد البردقوش للبشرة والجلد: يستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب وقشرة الرأس عن طريق وضع زيته على المنطقة المصابة.
البردقوش للشعر: للبردقوش تأثير مطهر ومنظف للشعر، حيث يعمل على تحسين حالة الشعر وتخلص الفروة من مشكلة قشرة الشعر. كما يساعد على التخلص من مشكلة جفاف الشعر.
فوائد البردقوش للنوم: يساعد شرب البردقوش قبل النوم في القضاء على الأرق

فوائد مرقدوش للتنحيف

أثبتت فوائد البردقوش للتخسيس قدرتها في تقليل الوزن الزائد، حيث يعمل على حرق الدهون وتقليل الشهية. كما يساهم في تخليص الإنسان من الشعور بالقلق والاكتئاب تجاه وزنه، وهنا نذكر طريقة استخدام البردقوش للتنحيف:

يوضع مقدار ملعقتين من أوراق البردقوش المجففة في كأس من الماء المغلي.
يترك المزيج لمدة ربع ساعة. ثم تتم تصفيته وشربه.

* لمعرفة المزيد عن هذه العشبة من موقع طبي