يعد زيت الخردل 150مل من المصادر الطبيعية والفعالة التي يمكن أن تساهم في العناية بالشعر، وذلك لما يحتويه من العناصر الغذائية، والفيتامينات، والأحماض الدهنية الضرورية التي تساعد على تغذية فروة الرأس، وتعزيز صحة الشعر.

العناصر الغذائية في زيت الخردل

• يحتوي على حوالي 60٪ من الأحماض الدهنية، وأوميغا 3، وأوميغا 6، التي تغذي وتقوي الشعر وتحافظ عليها رطبة وأقل عرضة للتكسر.
• يعد مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، والمعادن، مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفيتامينات، مثل A وD وE وK، وهي من العناصر المهمة لنمو الشعر.
• تمتلك الجلوكوزينولات المتوفرة في هذا الزيت خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات تساعد على الحفاظ على فروة الرأس صحية.

زيت الخردل للشعر

• الأحماض الدهنية الوفيرة في هذا الزيت تحفز نمو الشعر و تغذيه.
• كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين (هـ) تحمي الشعر من ضرر الشمس وعوامل البيئة.
• تدليك الشعر بهذا الزيت يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.

للعظام والمفاصل

• كما يعد هذا الزيت علاج موضعي لتخفيف التهابات المفاصل مثل الروماتيزم وتسكين آلامها.
• قم بتدليك المفاصل لتحفيز الدورة الدموية بالإضافة إلى تقليل الألم والالتهاب.
• يحتوي هذا الزيت أيضاً على عنصر الفسفور الذي يعد أساسياً في بناء العظام. أضفه إلى الطعام باعتدال مع الحرص على
• المصادر أخرى لأخذ الفسفور مثل الأجبان والأسماك.

 للشيب

• يوفر زيت الخردل بديلًا طبيعيًا وأقل ضررًا من الصبغات لإخفاء الشيب المبكر.
• مع الاستخدام المتكرر، يعيد اللون الطبيعي للشعر الأشيب.
• كما أنه ينصح البعض بإضافة زيت الخروع وزيت الجوجوبا للخليط لفوائدهما العديدة للشعر.
• يمكن استخدامه للوقاية من الشيب المبكر في حال كونك معرضاً له (مثل وجود تاريخ عائلي أو إصابة سابقة بالشيب المبكر).

لمعرفة المزيد عن زيت الخردل في موقع الطبي